아토피 가려움증 해소방법

주변에 수시로 몸을 긁어대는 사람 한명쯤 있지 않나요? 성인 뿐만 아니라 미성년자 그리고 어린 아이들에게까지 발생하는 이 현상은 바로 아토피인대요. 만성 염증성 피부질환으로 인해 몸이 가려운 이유인대요.

이렇게 모두가 힘들어하고 있는 아토피 가려움증 해소방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 정말 심할때나 초기에 병원을 찾아보는 것도 정말 좋은 방법이 될 수 있겠죠?

 

 아토피 가려움증 원인

 

일단 아토피의 원인을 한번 알아보도록 할텐대요. 확실히 나타난 건 없지만 유전적인 요소가 있을 수 있고 환경적인 요인 또한 무시할 수 없다고 합니다.

그리고 언제 어디서나 문제가 되는 면역력 문제 또한 빼 놓을수 없습니다. 그리고 잘못된 식습관으로 인해 아토피가 발생하는 경우 또한 자주 발생하고 있습니다. 거기다 아토피를 일으키는 원인 물질들까지 말이죠.

아토피는 몸이 가려워지는 증상이 생기면서 자신도 모르게 몸을 긁게 되는대요. 이 습관은 2차 감염을 일으킬 수 있고 피부가 두꺼워지며 딱딱해지는 태선화의 원인이 되기도 합니다. 이렇게 아토피로 인한 가려움증을 해소하기 위한 기본적인 방법으로선 예방하는 것이 가장 좋겠죠?

 

 아토피 가려움증 해소방법 치료법

 

아토피 가려움증 예방에 앞서 일단 해소방법을 미리 말씀드리려 합니다. 

 

1. 샤워시 차가운 물이나 너무 뜨거운 물을 피해주고 정수를 사용해줍니다. 그리고 바디샤워나 거품이 깨끗하게 없어질 때까지 깨끗히 씻어줘야 합니다. 그리고 잦은 샤워는 피부를 건조하게 만들기 때문에 좋지 않습니다.

2. 본인 피부에 자극이 간다고 생각하는 옷은 입지 않는 것이 좋습니다. 아토피가 있는 분들은 면 소재의 옷이 적합하다고 합니다.

3. 우리가 항상 잠을 자는 침구류에 많은 세균이 숨어있습니다. 특히나 집먼지 진드기가 아토피 가려움증 원인이 될수도 있기 때문에 침구류를 주기적으로 세탁해주어야 합니다. 그리고 세탁 후에는 해가 잘 드는 곳에 마려서 소독을 할 수 있으면 더욱 더 좋습니다.

4. 약물치료를 하는 방법이 있는데 주 치료제는 국소스테로이드제와 국소면역조절제(칼시뉴린 길항제)가 있습니다. 국소스테로이드제는 아토피 피부염을 치료하는 가장 기본적인 약물로서 부위와 아토피 발생 강도에 따라서 적절하게 발라줘야 합니다.

얼굴같은 경우에는 약하게 그리고 손이나 피부가 두꺼운 부위에 바를때는 좀 더 강한 스테로이드제를 바를 수 있습니다. 그리고 국소면역조절제의 경우 스테로이드 연고를 대처할 수 있는 치료제로써 효과적으로 사용되고 있다고 합니다.

 

기존의 스테로이드제의 경우 피부위축 같은 부작용이 나타나는 경우가 있었지만 이 약물의 경우 장시간 도포를 한다고 해도 그런 현상이 없다고 합니다. 그래서 피부가 예민한 얼굴 같은 곳에 많이 사용이 됩니다.

또한 2세 이상의 소아에게도 많이 사용되고 얼굴이나 목 등 피부가 상대적으로 약한 부위에 증상이 생기는 아토피 피부염에 효과적이라고 알려져 있습니다

 

처음에는 피부가 쐐하게 화끈거릴 수 있으나 계속해서 사용하다 보면 처음처럼 느낌이 강하지 않게 사용하기 큰 어려움이 없다고 합니다.

 

 아토피 가려움증 예방법

 

그렇다면 우리가 아토피 가려움증을 해소하기 위해 어떠한 방법으로 예방할 수 있을까요?

 

1. 음식을 조심하자.

밀가루나 우유, 땅콩 계란같은 음식은 아토피의 원인이 되기도 합니다. 어떠한 음식을 먹은 후에 가려움증이 생긴다면 그 음식은 먹지 말아야 합니다. 또한 영양을 골고루 섭취해줘야 합니다. 부족한 영양소가 있다면 체크 후 채워주는 것도 중요합니다.

2. 피부를 지켜야 한다.

자주 목욜을 하는 것을 삼가하고, 과다한 비누 사용 또는 습도가 낮은 환경에서는 아토피가 악화될 수 있습니다. 목욕 시 타올로 피부를 밀거나 긁는 거 자체가 병변을 유발할 수 있는 행동이니 주의해야 합니다.

샤워후에는 몸에 물기가 남아 있지 않게 부드럽게 꾹꾹 놀러서 닦아주고 바로 보습제를 발라서 피부에 수분이 유지되도록 해줘야 하고 되도록이면 액상 비누를 사용하는게 예방에 좋다고 합니다.

 

 마무리

 

오늘 아토피 가려움증 해소방법에 대해 알아봤는대요.

아토피는 웬만하면 예방해서 발생시키지 않는것이 좋습니다. 아토피가 심해질 경우에는 합병증이 올수도 있으며 감염증으로 번질수도 있기 때문입니다. 또는 눈에 이상이 있을 수 있는데 아토피성 각결막염이나 눈 주위 피부염까지 발생할 수 있습니다.

가려움증 증상이 조금이라도 나타난다면 반드시 병원을 가거나 원인을 찾아서 빠른 시일내에 해결하시기 바랍니다.