반응형 전체 글67 국민연금 수령액 알아보기 총정리 국민연금 수령액 알아보기 국민연금 공단 바로가기 국민을 든든하게 연금을 튼튼하게 www.nps.or.kr 안녕하세요 오늘은 국민연금 수령액에 대해 알아보기로 하겠습니다. 매달마다 내는 국민연금 나중에 얼마나 받을 수 있을까요? 우리나라엔 현재 연금 종류가 여러 가지 있습니다. 그중에서도 가장 흔히 알고 있고 대표적인 연금이 국민연금입니다. 처음 취업을 하고 월급을 받을때부터 직장생활을 끝낼 때까지 우리는 모두 다 국민연금을 내야 합니다. 그렇게 아무것도 모르던 시절부터 계속해서 의무적으로 납부해왔던 국민연금 수령액을 정작 알아본 적은 거의 없을 겁니다. 대체 국민연금이 어떤 거길래 이렇게 의무화가 돼 있는 건지 먼저 알아보겠습니다. 국민연금이란 정부에서 직접 운영을 하는 공적인 연금제도를 이야기 하는대요.. 2020. 10. 23. 면역력을 높이는 방법 면역력은 우리가 살아가는데 있어 너무나 중요한 부분입니다. 오늘은 면역력을 높이는 방법에 대해 알아보도록 할텐대요. 모두들 면역력을 높이는 방법을 터득하셔서 건강한 삶을 유지하시기 바랍니다. 그럼 일단 면역력이 어떤건지 빠르게 짚고 넘어가보도록 하겠습니다 면역력이란 ? 면역력이 높으면 기본적으로 건강에 도움이 되는 것들이 많습니다. 각종 질병으로부터 예방도 되구요. 감기같은 것도 잘 안걸리고 몸이 아파도 회복이 다른 사람들보다 빠르다고 합니다. 하지만 대부분의 사람들이 면역력이 정확히 어떤건지 그리고 어떻게 높일수 있고 관리를 하는지는 모르고 있습니다. 일단 면역이란 우리의 몸을 보호해주는 인체적인 방어 시스템이라고 할 수 있는대요. 면역 기능이 작동하면서 인체에 유해한 질병들을 막아주고 비정상적인 세포.. 2020. 10. 23. 입냄새 심한 이유 살아가면서 가장 고민되는 문제중에 하나가 입냄새가 심한 경우인대요. 요즘 마스크로 인해 입냄새가 나는 경우도 많으실텐대요. 오늘은 입냄새 심한 이유에 대해 알아보도록 하겠습니다. 입냄새란 말 그대로 입에서 구취가 나는 것을 말하는대요. 이 불괘한 냄새를 본인은 잘 느끼지 못하지만 주변 사람들에게는 상당한 불쾌감과 스트레스가 될수도 있습니다. 혹시라도 본인이 입냄새가 난다고 생각이 드시면 당장 병원이라도 전화해서 예약을 잡고 상담을 받아보시는 것을 추천드립니다. 이렇게 지독한 입냄새가 심한 이유는 대체 어떤 것들이 있는지 한번 살펴보겠습니다. 입냄새 심한 이유 1. 잇몸의 염증이나 충치로 인한 구취 발생 입 냄새가 심한 흔한 이유 중 하나가 바로 충치나 잇몸에 의한 것인대요. 치석이나 니코틴, 또는 음식물.. 2020. 10. 23. 고혈압 낮추는 방법 우리가 흔하게 알고 있는 고혈압이 알고보면 상당히 무서운 증상인걸 알고 계시나요? 오늘은 고혈압 낮추는 방법에 대해 알아보고 증상과 원인 예방법도 같이 한번 알아 보도록 하겠습니다. 일단 고혈압 낮추는 방법을 알아보기에 앞서 고혈압이란 어떤 것이며 어떤 증상이 있는지부터 알아보도록 하겠습니다 고혈압의 기준과 증상 고혈압이란 혈압이 높이 올라가 있는 상태를 이야기하며, 강렬한 운동 직후나 순간적인 두근거림으로 인해 혈압이 높게 나온걸 고혈압이라고 할수는 없고 평온한 상태에서 혈압을 측정했을 때 혈압이 높다면 고혈압이라 판단할 수 있습니다. 그렇다면 혈압이 얼마 이상일때 우리는 고혈압이라고 부를까요? 미국 국립보건원(NIH)과 세계보건기구(WHO)에서 말하기를 최고혈압은 140, 그리고 최저혈압 90을 넘기.. 2020. 10. 23. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 ··· 17 다음
